Terapia en la edad adulta

La psicología ha estudiado ampliamente el periodo de la vida adulta, y se ha visto que en estos momentos de la vida las personas nos vemos envueltas en conflictos de forma casi permanente.

La psicoterapia en adultos está centrada en guiar al individuo a resolver los problemas que pueden aparecer en este periodo en el cual las emociones, afectos, pensamientos y vivencias personales tienen un lugar principal. A través de la construcción de un espacio seguro, terapeuta y paciente pueden explorar los entresijos de la mente, la realidad de las situaciones y la posibilidad de nuevas maneras en el de estar y ser en el mundo.

La oportunidad de nombrar, experimentar y analizar las emociones que sentimos conecta a la persona con su identidad. La identidad, tiene que ver con quien somos, como vivimos, como nos sentimos y sentimos a nuestro alrededor. Esto, es un parte importante del proceso terapéutico en el cual se analizan estas facetas de nosotros mismos, para poder llegar al autoconocimiento.

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